Lapsana communis – gemeiner Rainkohl 0,5 g ca. 600 Korn (UG n.n., PG C)

Der Gewöhnliche Rainkohl (Lapsana communis) ist eine heimische, meist einjährige, gelegentlich überwinternd zweijährige Wildpflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Von Juni bis September erscheinen zahlreiche kleine, hellgelbe Blütenkörbchen an locker verzweigten Stängeln. Die Pflanze entwickelt eine grundständige Blattrosette mit charakteristisch gelappten Blättern und erreicht je nach Standort eine Höhe von etwa 30 bis 100 cm.

Die kleinen Blütenkörbchen bestehen ausschließlich aus gelben Zungenblüten und bieten Pollen und Nektar. Sie werden von verschiedenen Wildbienen, Schwebfliegen und anderen blütenbesuchenden Insekten genutzt. Durch ihre lange Blütezeit ergänzt die Pflanze das sommerliche Nahrungsangebot in naturnahen Gärten.

Lapsana communis bevorzugt halbschattige bis sonnige Standorte auf frischen, humosen und nährstoffreichen Böden. Besonders häufig wächst die Art an Wald- und Gehölzrändern, in Hecken, an Wegrändern und auf nährstoffreichen Ruderalflächen. Sie verträgt zeitweilige Beschattung und entwickelt sich auch in weniger intensiv gepflegten Gartenbereichen zuverlässig.

Im Naturgarten eignet sich der Gewöhnliche Rainkohl hervorragend für wilde Gartenecken, Gehölzsäume, naturnahe Heckenpflanzungen und lockere Wildblumenbestände. Durch seine natürliche Selbstaussaat kann er sich an geeigneten Standorten dauerhaft erhalten, ohne selbst eine ausdauernde Staude zu sein.

Besonders gut lässt sich Rainkohl mit heimischen Saumpflanzen wie Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata), Ruprechtskraut (Geranium robertianum), Gewöhnlicher Nelkenwurz (Geum urbanum) und Wald-Ziest (Stachys sylvatica) kombinieren.

Die jungen Blätter des Rainkohls sind essbar und wurden traditionell als Wildgemüse verwendet. Sie besitzen einen milden bis leicht bitteren Geschmack und können beispielsweise Salaten beigemischt werden.

Eigenschaften:

• • Heimische Wildpflanze
  • Meist einjährig, gelegentlich überwinternd zweijährig
  • Kleine, hellgelbe Blütenkörbchen
  • Blütezeit von Juni bis September
  • Nektar- und Pollenpflanze
  • Attraktiv für Wildbienen und Schwebfliegen
  • Anspruchslos und anpassungsfähig
  • Für halbschattige bis sonnige Standorte
  • Bevorzugt frische, humose und nährstoffreiche Böden
  • Wuchshöhe ca. 30–100 cm
  • Lockere, verzweigte Wuchsform
  • Vermehrung durch Selbstaussaat
  • Junge Blätter als Wildgemüse verwendbar
  • Ideal für Gehölzsäume, wilde Gartenecken und naturnahe Pflanzungen

  Saatgutherkunft: Emsdetten, Kreis Steinfurt, Nordrhein-Westfalen – westliches Münsterland (geografisch UG 02). Das Saatgut ist nicht als Regiosaatgut zertifiziert.